Dlaczego warto trenować boks

Boks. Szachy na pięści. Nie ma drugiej takiej dyscypliny, która na równi angażuje umysł, siłę, szybkość, adrenalinę i niesamowite emocje. A na dodatek boks to również niesamowita aktywność fizyczna dla każdego. Bez względu na wiek  i stopień zaawansowania. Ale w sumie dlaczego warto trenować boks? Nie będziemy o tym pisać. Posłuchajcie sami. Myślimy, że te pięć punktów może Was do tego przekonać.