Jak konstruować dietę. Zakupy.

Zdrowy tryb życia to nie tylko ruch ale również dobre odżywianie. Wiemy od Was, że przygotowywanie posiłków to jest to coś, na co macie najmniej czasu, ochoty i pomysłów. Pomyśleliśmy zatem, że może pewnym ułatwieniem oraz ciekawą inspiracją będzie cykl przygotowany specjalnie dla Was przez Radka. Zaczynamy zatem mini cykl „Jak konstruować dietę”.

To pierwszy z serii sześciu filmów ale wbrew pozorom dość ważny. Jak przygotować się i jak robić zakupy. No właśnie. Nie oszukujmy się to właśnie podczas zakupów i na etapie ich planowania powstaje nasza dieta. Zapraszamy!