Maraton wprost z kanapy

Bieganie. Sport narodowy Polaków. Biegają dosłownie wszyscy. Od dzieci aż po emerytów. I bardzo nas to cieszy. Pod jednym jednak warunkiem. Jeśli do tych biegów jesteśmy przygotowani.

Czy można wstać zza biurka i przebiec maraton. W sumie przecież nikt nam tego nie zabroni. Przed biegami nikt nie oczekuje od uczestników okazania badań lekarskich i zaświadczenia, że jesteśmy gotowi do takiego wysiłku. Chciałoby się rzec – niestety choć wiemy, że jest to po prostu niemożliwe. Powinniśmy więc sami kierując się zdrowym rozsądkiem podjąć decyzje czy startowanie w długodystansowych biegach bez przygotowania to rozsądna sprawa.

Zresztą posłuchajcie co na ten temat ma do powiedzenia Maciej, który w biegu spędził większość część swojego życia. Zapraszamy!