Walka z cieniem

Zapraszamy więc na kolejne szkolenie, które przygotował dla Was Przemek Saleta! 🥊 Walka z cieniem.🥊
Czy wiecie, że to jedna z najstarszych metod treningowych, jeśli chodzi o sztuki walki? 🤔 Jej główny cel to doskonalenie techniki zadawania ciosów i ich precyzji. I to co naprawdę jest fajne. Walkę z cieniem możecie uprawiać wszędzie. Na każdym etapie swojego treningu i w każdym miejscu. Tak więc zapraszamy!